New Work - ein Begriff, um die neue Arbeitskultur zu fassen. Als Gesellschafterin des Unternehmens Achtsamkeit möchte ich Sie auf unsere Unternehmen hinweisen. Das Unternehmen Achtsamkeit möchte Mindfullness/Achtsamkeit als Haltung in die Unternehmen bringen, um so einen Kulturwandel zu gestalten, der es den Unternehmen ermöglicht sich sinnvoll den Herausforderungen der heutigen Zeit annehmen zu können.
Wenn Sie an einer Organsiationsentwicklung Interesse haben, die achtsam geschieht, dann klicken Sie bitte hier:
Hohes Arbeitstempo, enorme Arbeitsverdichtung, mangelnde Anerkennung, zu wenig Handlungsfreiraum und Konflikte mit den Kollegen oder dem Chef sind Situationen, die häufig Stress auslösen. Dies kann in Verbindung mit mangelnder Resilienz, also mangelnder psychischer Widerstandskraft gegenüber Belastungen ui eingeschränkter Leistungsfähigkeit führen. Die Menschen fühlen sich nicht mehr wohl - sei es auf der Arbeit, seie es zu Hause.
Im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements biete ich Ihnen deshalb Achtsamkeitstraining am Arbeitsplatz an.
Als Teilnehmer lernen Sie hier mehr "Bewusstheit" in Ihr Leben zu bringen und erleben u.a. folgende positive Auswirkungen:Kursinhalte sind sieben alltagstaugliche Timeout-Übungen (u.a. achtsame Entspannung und Körperwahrnehmung, Atem- und Bewegungsübungen), Timeout-Impulse zur Förderung der Selbstverantwortung und Fragen zur Selbstreflexion. Der Kurs befähigt, die Praxis der Achtsamkeit/Resilienz im privaten Umfeld und bei der beruflichen Arbeit gewinnbringend anzuwenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber die Lust auf Entschleunigung und die Bereitschaft, jeden Tag eine Viertelstunde die jeweiligen Timeout-Übungen zu praktizieren.
(Gießener Forum)
Der Lohn sind ein erhöhtes Verantwortungsbewusstsein der TeilnehmerInnen für sich sowie für Ihre Arbeits- und Lebenssituation.
Weitere Angebote zu diesem Thema sind:
Zudem kann ich folgende gesundheitserhaltenden Maßnahmen anbietern